Exercitiii Fitness

Fitness-ul, minte sănătoasă în corp sănătos şi armonios

Când spui fitness, sau sport în general, te gândeşti la propria carte de vizită, la aspectul exterior care vrei să fie impecabil. Şi lucrezi...
Avocado

Avocado, alimentul minune pentru organism şi piele

Fructul de avocado este o sursă importantă de acizi graşi esenţiali pentru organism, ceea ce îl face necesar în stimularea activităţii organelor corporale, care...
Criza epilepsie

Ce este epilepsia şi ce ar trebui să ştim despre această afecţiune

Una dintre cele mai vechi afecţiuni ale sistemului nervos central, epilepsia, se caracterizează prin crize convulsive tonico-clonice generalizate sau localizate, cu caracter brusc şi/sau...
Stresul

Stresul – Ce afecțiuni produce în organism

Stresul este, de departe, boala secolului. Peste 90% dintre români, de toate vârstele, sunt afectați, arată cel mai recent studiu al unei companii de...
Alimente Nocive

TOP 5 cele mai nocive alimente

O nutriție greșită poate avea consecințe serioase. Cu cât mănânci mai gras și cu cât faci mai puțină mișcare, cu atât sistemul imunitar va...

”Dieta Okinawa”: Ce alimente consumă cele mai longevive persoane din lume

Locuiesc în Okinawa și se bucură de un stil de viață minimalist. Se trezesc la cinci dimineața și îngrijesc grădina. Merg pe jos, iar...
Amalfi Coast

”La vita e bella” și ce locuri de vis poți vizita în Italia, diferite...

Și tu vezi vacanță în fața ochilor? Și ție îți apar tot felu de oferte în newsfeed? Poate visezi la o experiență în Asia...
Dureri spate

Vă doare spatele? Faceți aceste exerciții de stretching!

Durerile de spate pot fi foarte neplăcute. De cele mai multe ori, acestea apar din cauza statului prea mult la birou. Mai jos sunt...
Avocado

Mască pentru corp din avocado și zahăr brun

Avocado are nenumărate calități și poate fi folosit atât în bucătărie, cât și în cosmetică. În ambele situații este necesar să fie bine copt...
Citate motivationale

TOP 10 citate motivaționale. Cum să fii ZEN toată săptămâna

Lunea pare să fie cea mai urâtă zi din săptămână. Vine după weekend, la serviciu se adună multe, iar starea de spirit nu e...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ